人靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿着(zhe)一(yī)定是可以为她(tā)加分的，所谓的气质也离(lí)不开衣服的功(gōng)劳，不过不管穿(chuān)什(shén)么，都(dōu)是和所处的大环境相(xiāng)关(guān)联的(de)，你不能让一个建筑工(gōng)人穿着西装革履(lǚ)的去(qù)上班，也(yě)不能(néng)让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉来说(shuō)，跑者的穿着也要符(fú)合跑步的需要，我们经(jīng)常能够看到一些人穿着(zhe)那(nà)种纯棉(mián)的短袖(xiù)去跑(pǎo)步，出汗以后贴(tiē)在(zài)身上不(bù)仅不美观，而且还非(fēi)常的(de)难受，天冷的时候还有一(yī)种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步(bù)的体(tǐ)验非常(cháng)差(chà)。

在有了跑步(bù)的经验以后(hòu)，我(wǒ)们(men)跑(pǎo)者终于知道(dào)了之前是多么的不(bù)合时宜(yí)和(hé)不专(zhuān)业，于是大家向着一致的目标(biāo)前进(jìn)，那就(jiù)是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防(fáng)止(zhǐ)衣服和(hé)皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦破皮(pí)的(de)话(huà)，跑(pǎo)起来将会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀(bǎng)子(zi)，好像(xiàng)也不会有太大的吸引(yǐn)力，但是(shì)女跑者如(rú)果这(zhè)么(me)穿，不(bù)由(yóu)得(dé)会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉亘古不变(biàn)的定律，而且从很多(duō)马拉松(sōng)比赛中(zhōng)我们就(jiù)能看(kàn)到女跑者在跑者(zhě)这个(gè)群体中所(suǒ)占的比(bǐ)例还是比较小(xiǎo)。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到(dào)太多的关注也就(jiù)不足为奇，为了更好地保护(hù)好(hǎo)女(nǚ)跑者，我们还是要适当的做好隐私(sī)的保护，如果是在(zài)平时的跑步(bù)，我们跑步的(de)距离大(dà)多(duō)不会超过(guò)一个(gè)半马，那么在穿(chuān)着(zhe)上其实没有那么高的要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的天气，那么(me)我们就没(méi)有必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者是(shì)背(bèi)心，以前参(cān)加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足(zú)够，短裤可以选择五分(fēn)长短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够(gòu)很大程度(dù)上不会让别(bié)人多想。

我们也不(bù)排除个(gè)别女跑者(zhě)是故意那么穿，那样(yàng)的确可以让自己成为(wèi)焦点，但有(yǒu)这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大(dà)多数(shù)人还是在认真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重(zhòng)跑步，而不(bù)是跑步(bù)10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女跑者也(yě)比较喜欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然给了别人联想的(de)空间，所以女跑(pǎo)者最好(hǎo)在弹力裤(kù)上套一个跑步的短裤，这样既(jì)美(měi)观，也不会让别人(rén)分心，对(duì)于我们跑步(bù)本身(shēn)的影响也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平(pí放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉ng)时跑步大家还是会以短距离为(wèi)主，希望(wàng)这对于我(wǒ)们女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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