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什(shén)么是步频和步幅，步频(pín)的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不(bù)一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计(jì)算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是(shì)一(yī)陵源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态(tài)。

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