酒后头(tóu)痛(tòng)怎么(me)办？

一、按摩头(tóu)部

对(duì)头部(bù)进(jìn)三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思行力度(dù)适中的(de)按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴(xué)道，你可以(yǐ)用食指来(lái)按压，可以用拳头在太(tài)阳(yáng)穴到发际处轻轻来(lái)回(huí)转动按(àn)摩。

二、食物疗法

1、饮服白(bái)萝(luó)卜汁(zhī)

取来生白萝卜两斤，洗净榨(zhà)汁，稍加热后将汁饮下(xià)，每次一茶盅，10分(fēn)钟一次，三次便可解去(qù)酒气。

2、吃大白菜(cài)心

取大白(bái)菜的(de)菜心并切成细丝后，加入(rù)少量的白糖以(yǐ)及白醋(cù)后搅拌后三五(wǔ)分(fēn)钟后(hòu)食用，可起到解酒的作用(yòng)。

3、服芹(qín)菜(cài)汁

将(jiāng)家里的鲜(xiān)芹菜两斤洗净(jìng)切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对(duì)酒(jiǔ)后头痛脑胀脸(liǎn)潮红(hóng)有特效。

4、饮鲜橘皮(pí)水

2两鲜橘皮加(jiā)一斤水煮(zhǔ)沸，再加进少量细食盐摇匀后(hòu)当茶喝，一次(cì)一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿(lǜ)豆2两，加水(shuǐ)适量，煮熟后(hòu)饮(yǐn)服(fú)，连汤带豆(dòu)一(yī)起(qǐ)饮。如果(guǒ)将绿(lǜ)豆捣(dǎo)碎用开三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思水(shuǐ)冲服也有解酒效果。

6、蜂(fēng)蜜水

每(měi)次喝(hē)完酒之后，则(zé)可以喝几杯(bēi)优质的蜂蜜水(shuǐ)，这样不仅可以(yǐ)使头(tóu)痛头晕症状逐渐消失，而且还可以使(shǐ)你快速入睡哦，并且第二天起来(lái)也(yě)不会头(tóu)痛。

酒后头痛(tòng)是什么原因(yīn)

1、酿酒过程中产生的化(huà)学(xué)物质

酿(niàng)酒过程中都会产(chǎn)生极少(shǎo)量的甲醛和甲醇(chún)，如果(guǒ)对(duì)工(gōng)艺条件控制不佳就会导(dǎo)致甲醛和甲醇含量过高。白(bái)酒(jiǔ)、啤酒、葡萄(táo)酒及(jí)其它类的果酒(jiǔ)、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。

有(yǒu)些酒类(如啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等)含有一种叫酪胺的物质，这种物质极(jí)易诱发头(tóu)痛(tòng)。因为酪胺(àn)是一种茶酚胺类物(wù)质，能刺激交感神经(jīng)末梢释放去(qù)甲(jiǎ)肾上腺素(sù)。去甲肾上腺素有收缩血管、升高血压的作用，从(cóng)而引起(qǐ)头痛。

2、脑(nǎo)血液(yè)供应(yīng)不足

饮酒会降(jiàng)低脑血(xuè)流量，从而脑血流(liú)量的降低(dī)引起(qǐ)脑(nǎo)内乳酸、氧(yǎng)离子、钾离子(zi)。腺苷、前(qián)列腺素及儿茶(chá)酚(fēn)胺类物(wù)质(zhì)堆积，这(zhè)些物质本身就是致痛物质(zhì)，并且这些(xiē)物质(zhì)还(hái)会引起(qǐ)脑(nǎo)血管(guǎn)扩(kuò)张。

3、杂醇油(yóu)惹得祸

无论(lùn)是酿造酒(jiǔ)或蒸馏酒皆有(yǒu)微量(liàng)的杂醇油存(cún)在,而酒(jiǔ)中(zhōng)的杂(zá)醇油也是导(dǎo)致喝酒(jiǔ)后会昏(hūn)痛的(de)因素。

怎(zěn)么预(yù)防酒后(hòu)头痛

想(xiǎng)要预防酒后头痛，在喝酒之前就(jiù)应该先做(zuò)点功课，以防止(zhǐ)自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在酒(jiǔ)席刚开始的时候，应该先抓着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提早做一点保(bǎo)护措施(shī)。因为空腹饮酒的(de)话(huà)酒精会吸收得快，使(shǐ)人更(gèng)容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的时候(hòu)，容易造成胃(wèi)出血(xuè)。先吃点饭菜(cài)垫(diàn)着胃(wèi)，可以使(shǐ)乙醇在体(tǐ)内(nèi)吸收时间延(yán)长，不容易(yì)醉(zuì)。

2、喝酒(jiǔ)喝(hē)牛(niú)奶

如果没(méi)有时(shí)间先吃(chī)饭(fàn)菜垫胃，可以先喝(hē)一杯(bēi)热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以保(bǎo)护我们(men)的胃(wèi)部(bù)。

3、喝酒(jiǔ)期间选择性(xìng)地(dì)吃食物

不三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思要光一味的喝酒(jiǔ)，喝(hē)酒的同时也可(kě)以抽出一点时(shí)间来吃(chī)一些食物，可以有选择性地挑(tiāo)选(xuǎn)一些有(yǒu)解酒和补(bǔ)充能量的食物(wù)来吃，可以有效摆脱(tuō)酒(jiǔ)精的控制。常饮酒会造(zào)成人体内维生(shēng)素(sù)B的丢失，而(ér)猪肝(gān)就是富含维生素B的食物;海(hǎi)鲜中的贝类(lèi)食物通常(cháng)含有丰富(fù)的维生(shēng)素B12、牛磺酸(suān)和糖(táng)元(yuán)，维生素B12和糖元对于促进(jìn)肝(gān)脏的功能发挥着重要的作用。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思