黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎(zěn)么(me)吃，黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)还是小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米(mǐ)，黍是(shì)不是(shì)黄米等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

黍米可(kě)以减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和降低血压的(de)功(gōng)效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余(yú)的(de)脂(zhī)肪分解100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两掉，当作废物排(pái)出身(shēn)体之外，所以适(shì)当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面含有非常多的(de)微量(liàng)元(yuán)素和(hé)钾元素，而且还(hái)有很多其他的营养(yǎ100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两ng)物质(zhì)，具有降血压(yā)和治疗贫(pín)血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米属于同一种物(wù)质， 大黄(huáng)米别名(míng)是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含(hán)蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单(dān)生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上(shàng)密生髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露(lù)，上部(bù)密(mì)生(shēng)小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含(hán)的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异亚(yà)油酸等，均有利于生长发(fā)育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米(mǐ)、麦(mài)中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体代谢十分(fēn)重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非同一(yī)种作物(wù)，是由(yóu)糜子（黍）去皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物(wù)，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是(shì)大(dà)米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆直立(lì)，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一外稃(fū)形(xíng)似第二颖；内稃薄(báo)膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形(xíng)或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西(xī)北多(duō)有栽(zāi)培。

　　 一般分(fēn)两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛(máo)，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不(bù)粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷(jì)的(de)种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较大(dà)米丰富。

　　以上资料参考(kǎo)  百度(dù)百(bǎi)科(kē)–大(dà)黄(huáng)米

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