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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖(kā)啡因(yīn)，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也(yě)有兴奋神(shén)经(jīng)的(de)作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度(dù)上(shàng)改善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝(hē)冰(bīng)美(měi)式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美(měi)式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美式的咖(kā)啡(fēi)含量低于(yú)热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同店用的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式(s初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间hì)，没有那么(me)多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇(chún)厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式(shì)哪个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热(rè)美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果会(huì)好点，但差别不会太(tài)大，冰(bīng)美式口感更(gèng)好，只要美式(shì)不(bù)加奶(nǎi)和糖，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果的。

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