莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。<一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟/p>

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细(xì一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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