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芹菜榨汁要(yào)开水焯一下(xià)吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下，因为在芹(qín)菜(cài)表面会有很(hěn)多(duō)的细菌，而且在表面还会有(yǒu)很多的(de)泥污，所以必须要(yào)进(jìn)行焯水，这样才能够保证青菜的新鲜，同时(shí)也可以去除表面的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹(qín)菜榨(zhà)汁用开水焯的具体方法为(wèi)首先(xiān)清(qīng)洗干(gàn)净，然后起锅烧(shāo)水(shuǐ)，将青菜(cài)放(fàng)入到锅里面煮5~10分钟之(zhī)后捞(lāo)出，就可以(yǐ)完成(chéng)焯(chāo)水，这(zhè)样制作出来的(de)味道就比较好吃，而且也不会(huì)出(chū)现拉(lā)肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨(zhà)芹菜汁的话(huà)不管(guǎn)是用生的还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃(wèi)比较好喜欢(huān)吃些生食的(de)话(huà)，可以(yǐ)直接2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022用生的(de)榨汁，由于生(shēng)的芹菜(cài)味道比较重所以很多人(rén)都不能接受。

　　要是不能接受的话也可以(yǐ)用(yòng)熟(shú)的芹菜榨(zhà)汁的(de)，效果是一(yī)样的。

芹菜榨汁用什(shén)么(me)芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和(hé)芹菜虽都同(tóng)属于芹菜，但是西(xī)芹和2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022芹(qín)菜(cài)含水量不一样且所含营(yíng)养价(jià)值(zhí)也不同。

　　芹(qín)菜(cài)中(zhōng)所含的粗纤维成分比较多(duō)，榨出来的(de)汁水所含(hán)的杂质(zhì)比较多，难以下咽。

　　西芹(qín)水(shuǐ)分含量比(bǐ)较(jiào)多，粗纤维较少，所(suǒ)以西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细浓稠(chóu)，且不含太多(duō)杂质，比较容(róng)易吞(tūn)咽，所以(yǐ)选择榨(zhà)芹菜汁时(shí)选(xuǎn)用西芹(qín)较好。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去(qù)掉,叶子营养(yǎng)很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜(cài)会(huì)把芹(qín)菜(cài)叶丢掉(diào),这种吃法是不科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶(yè)中的胡萝卜素、维生(shēng)素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙(gài)物质的含量都高于芹菜茎(jīng),其中个别营(yíng)养(yǎng)成分要高出芹(qín)菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还(hái)含有维生素E,而(ér)芹菜(cài)茎中没有。

2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022芹(qín)菜榨(zhà)汁用热水还(hái)是(shì)凉水

　　都可以，根据口味来决(jué)定。

　　 芹菜是一种非常好好的药材蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物和蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿(niào)、净(jìng)血(xuè)调(diào)经(jīng)、镇静等作用。

　　很多人(rén)都会(huì)用它(tā)来榨(zhà)汁(zhī)喝，一(yī)般都是直接切(qiè)段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道(dào)的还可(kě)以添加(jiā)白糖或者先焯水(shuǐ)榨熟的。

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