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芹菜榨汁(zhī)要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨汁(zhī)要开(kāi)水(shuǐ)焯一下，因为在芹菜表面会有(yǒu)很多的细菌，而且在表面还会有很(hěn)多的泥污，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这样才能够(gòu)保证(zhèng)青菜(cài谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗)的(de)新鲜，同时也可以去除表面(miàn)的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外(wài)，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首(shǒu)先清洗干(gàn)净(jìng)，然后起锅(guō)烧(shāo)水，将(jiāng)青菜放入(rù)到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可以完成焯(chāo)水，这样(yàng)制(zhì)作出来的味道就(jiù)比较好吃，而且(qiě)也(yě)不会出(chū)现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的(de)好还是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管是用(yòng)生(shēng)的还(hái)是熟的都是可以的(de)。

　　要是肠胃比较好(hǎo)喜欢吃些生食的话，可(kě)以直接(jiē)用(yòng)生的榨汁，由于生的芹菜(cài)味道比较重所以(yǐ)很多(duō)人(rén)都不能(néng)接受。

　　要是不能(néng)接受的话(huà)也可以用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效果(guǒ)是一(yī)样的。

芹菜榨汁用(yòng)什(shén)么芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同属于芹菜，但(dàn)是西芹和芹菜(cài)含水量不(bù)一(yī)样(yàng)且所含营养价值(zhí)也不同(tóng)。

　　芹(qín)菜中所含的(de)粗纤(xiān)维(wéi)成分比较多，榨出来的汁水(shuǐ)所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较多，粗(cū)纤维较少，所以西芹榨出来(lái)的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不(bù)含太多杂质(zhì)，比较容(róng)易吞(tūn)咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较(jiào)好。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用芹菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶(yè)子去掉,叶(yè)子营养很高(gāo)。

　　 很多人吃芹(qín)菜会(huì)把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不(bù)科(kē)学的,因(yīn)为芹菜叶的营养远远(yuǎn)高于(yú)茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C、维生(shēng)素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的含量都(dōu)高于芹菜茎,其(qí)中个别营养成分(fēn)要(谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗yào)高出芹菜茎(jīng)几十倍。

谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗　　芹菜叶中(zhōng)还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水还(hái)是凉水

　　都可以，根据(jù)口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常好(hǎo)好的(de)药(yào)材蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物和蛋(dàn)白质具有健胃(wèi)、利尿、净血调经、镇静等(děng)作用。

　　很(hěn)多人都会用它来榨汁喝，一般都是直接(jiē)切段榨(zhà)汁即可(kě)，不(bù)喜欢味(wèi)道(dào)的还可以添加白糖或者先焯(chāo)水榨(zhà)熟的。

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