干(g中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜àn)核桃(táo)怎么保存不变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分离，色彩(cǎi)一致的时(shí)候(hòu)，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃(táo)是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。<中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜/p>

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食(shí)物有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更(gèng)是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常生活(huó)中也可(kě)以多吃一些核(hé)桃。核桃有健(jiàn)脑的(de)作用(yòng)，可(kě)以增强记(jì)忆(yì)力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力(lì)，在日常生活(huó)中(zhōng)一定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的(de)滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神的(de)作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多(duō)梦(mèng)、口干(gàn)舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌。

干核桃怎(zěn)么保存(cún)不变质

　　1、将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的(de)通风(fēng)处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不(bù)易分(fēn)离，色彩一(yī)致(zhì)的时(shí)候，就(jiù)可以取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中(zhōng)或者沙袋中，保持里(lǐ)面(miàn)的清洁。

　　中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜然后放在(zài)通风透气的地方。

　　3、最好保证不被(bèi)压坏的(de)条件下(xià)即(jí)可。

　　而(ér)且(qiě)还要防止鼠害，虫害等现象(xiàng)。

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