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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那(nà)么(me)经(jīng)常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语(dà)家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么(me)运动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不(bù)符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全(quán)天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽(jǐ写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语n)量避免在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意(yì)防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到(dào)了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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