戒烟(yān)这个事情对(duì)于很多人来说简(jiǎn)直是折磨，不仅仅(jǐn)是身(shēn)体(tǐ)中，还是心理(lǐ)中的一个情况(kuàng)吧！在这样的一个效果(guǒ)中(zhōng)其实(shí)是让我们看到(dào)了不(bù)同的状态啊！最近是有(yǒu)人在(zài)询问戒烟(yān)最难熬的是哪(nǎ)几天呢？好(hǎo)像是不同(tóng)的人情(qíng)况不(bù)一(yī)样，更多(duō)的时候(hòu)最重要(yào)的(de)一点则是家人的一个陪伴和鼓(gǔ)励，因为一个人的意志力(lì)自(zì)己的时候是最薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边人照顾(gù)最重(zhòng)要(yào)。

戒烟的(de)阶段是分为多(duō)少？在网络中(zhōng)一些医生则是说(shuō)：阶段一(yī)般有以下三个：1、决(jué)定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟(yān)草(cǎo)的长期依赖(lài)，通常难以(yǐ)下定(dìng)决心戒烟，临床上很多患者都(dōu)可以讲(jiǎng)出许多吸烟的危(wēi)害，但讲到(dào)戒烟，大多数患者(zhě)都觉得自己做不到，这是非常重要的一个阶段；2、初次(cì)戒烟(yān)阶段，当中断尼古丁摄入(rù不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思)时，会出(chū)现(xiàn)尼(ní)古丁(dīng)戒断症状(zhuàng)，会使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会(huì)让许多戒烟者放弃戒烟行为(wèi)或导致戒烟失败。

最(zuì)后一个阶段应该(gāi)是成功了吧！其中(zhōng)是说已成功戒烟阶段(duàn)，当(dāng)再次(cì)接触烟草时，可(kě)能会(huì)复(fù)吸，复吸后就会变得一(yī)发不可收拾(shí)，烟瘾会更加严重。所以说(shuō)在这样的过程中究竟是会(huì)出(chū)现什(shén)么样(yàng)的情况呢？据说表(biǎo)现(xiàn)有渴望吸烟(yān)、烦躁不安(ān)、抑郁(yù)、紧(jǐn)张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中(zhōng)、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟(yān)，小(xiǎo)编(biān)最想要说的是家人的(de)温暖则是最能够治愈(yù)身边人(rén)，是为了自己(jǐ)，为了(le)更(gèng)多的一个方式得到补(bǔ)偿(cháng)，也是希望在未来的道路中可以有着(zhe)很多(duō)的发展，治愈说什么一个人戒烟成功(gōng)，这样(yàng)的人是心狠吗(ma)？为什么不能够(gòu)心疼(téng)这样(yàng)的人，其实也是在面对自(zì)己的(de)人生，因为是清楚的知(zhī)道能够帮助的(de)只有自己！

家人(rén)的(de)陪伴(bàn)和鼓励是(shì)让(ràng)那(nà)些意志薄弱的(de)人(rén)得到(dào)了(le)很多补偿吧！在如此(cǐ)的一个情景中(zhōng)我们无法想象会(huì)有什么，只(zhǐ)是(shì)希望人们(men)对于(yú)这些(xiē)烟酒的开发少一点，人(rén)生(shēng)中太(tài)多诱惑了，得到的时候非(fēi)常容(róng)易，但是想要摆(bǎi)脱(tuō)则是很难，希望那(nà)些(xiē)人能够克制自己的欲望 ，不要过分的(de)释放，是让自己(jǐ)太多的难堪啊！

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