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中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。
中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯(guàn)穿的(de)鞋(xié)子,会比(bǐ)较(jiào)适应(yīng),不会产生需(xū)要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西(xī)。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会浪(làng)费(fèi)身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后(hòu)也不(bù)要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要(yào)频(pín)频转换(huàn)。
有的时候会增加身(shēn)体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很紧张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一建筑物或(huò)者(zhě)某一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过(guò)了(le)一(yī)圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标(biāo)准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看国家学(xué)生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关(guān)要求(qiú)。
中考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应(yīng)到相关部门(mén)进行更(gèng)准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”准确的近义词有哪些,准确 的近义词是什么?是体育中考初(chū)三女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏(tà)进跑(p准确的近义词有哪些,准确 的近义词是什么?ǎo)道左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无(wú)犯规现象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。
不(bù)得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。
参考资料来(lái)源:百度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了