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　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年(nián)男性轻、中体力(lì)劳动(dòng)者每日需要能量为2400-2700kcal；

　　女性轻(qīng)、中体力劳(láo)动者每日需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童(tóng)和青少年(nián)、孕妇(fù)和乳母、老年人各自的生(shēng)理特点不(bù)同，能量(liàng)需要也不尽相同。

　　成人(rén)每日需要的(de)热(rè)量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注(zhù)意：每日由(yóu)食物提供的(de)热量应不(bù)少于(yú)己(jǐ)于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这(zhè)是维持(chí)人体(tǐ)正常生命活(huó)动的最(zuì)少的能量

　　扩展资(zī)料：

　　卡路(lù)里（简称(chēng)卡(kǎ)，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定(dìng)义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量(liàng)；

　　卡路里（calorie）是(shì)能量单位，现(xiàn)在仍被广泛使用在营养计(jì)量和健身手册上，国际标准的能(néng)量(liàng)单位是焦耳（joule）。

　　作为食物(wù)热量(liàng)的法定单(dān)位，在欧洲(zhōu)普遍(biàn)使(shǐ)用焦耳，美(měi)国则采用卡路里。

　　虽然焦耳是中(zhōng)国大(dà)陆与(yǔ)台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与(yǔ)台湾地区仍然被广泛的使用。

　　卡路里，是一个能量单位。

　　我们(men)往往(wǎng)将卡路里与食品联系在(zài)一起，但实际上它们(men)适用(yòng)于含有能量的任何物(wù)质。

　　简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的(de)温度升高(gāo)1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(ěr)(焦耳是物理学中(zhōng)常(cháng)用的(de)能量单位)。

热量(liàng)怎么(me)换(huàn)算成卡路里？1KJ等于多少卡路里？

　　1千焦耳(ěr)(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力劳动者(zhě)每日需(xū)要能(néng)量为2400-2700kcal；女性轻(qīng)、中(zhōng)体(tǐ)力劳动(dòng)者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿(ér)童(tóng)和青少年、孕妇和(hé)乳母(mǔ)、老(lǎo)年人各自的生(shēng)理特点不同，能量(liàng)需要也不尽相同。

　　成人每日友桐森需要的热(rè)量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食物提供的热量(liàng)应不少于(yú)己于(yú) 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这是(shì)维持轮镇人(rén)体正常(cháng)生命活动(dòng)的最(zuì)少的能量

　　扩展资料：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡(kǎ)，缩写为cal），由英(yīng)文(wén)Calorie音译(yì)而来，其定(dìng)义为在1个(gè)大气压下(xià)，将1克(kè)水提升(shēng)1摄氏度所需要的热(rè)量；卡路(lù)里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使(shǐ)用在(zài)营养计(jì)量和健身(shēn)手(shǒu)册(cè)上，国(guó)际标准的能量单位是(shì)焦耳（joule）。

　　作(zuò)为食物热量(liàng)的法定单位，在欧(ōu)洲普遍使用焦(jiāo)耳，美国则采用卡路里。

　　虽然焦耳是中(zhōng)国(guó)大陆与台(tái)湾地区的法定单(dān)位，然而由于沿(yán)袭传统，卡路(lù)里(lǐ)在(zài)中好亩国(guó)大(dà)陆与(yǔ)台湾地区仍然被广泛(fàn)的使用。

　　卡(kǎ)路2尺1腰围是多少厘米，2尺腰围是多少厘米(lù)里，是一个能量单位。

　　我们往往(wǎng)将卡路里与食品联(lián)系在一起(qǐ)，但实际上它们适用于含(hán)有能量的任何(hé)物(wù)质(zhì)。

　　简单(dān)地(dì)说，1卡路里的能量或(huò)热量(liàng)可将1克水在一个大气压下(xià)的温度升(shēng)高1摄(shè)氏度。

　　1卡路里(lǐ)约等于(yú)4.186焦耳(焦(jiāo)耳是物理学中常用的能量单位)。

　　参考资料：百度百(bǎi)科-卡路里(lǐ)

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