张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在(zài)的(de)明星气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够(gòu)做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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