黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗(liáo)脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素(sù)顺利排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还(hái)可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善肠内(nèi)菌群(qún)环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了(le)有补肾的(de)作用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人(rén)的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多(duō)种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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