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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是(shì)加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果(guǒ)说明(míng)放了(le)很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条中国一共有多少万亿钱纹(wén)越多，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃中国一共有多少万亿钱疡面的愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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