杨梅属(shǔ)于(yú)低糖(táng)水(shuǐ)果，低糖水果指的是每100g的水果中含糖(táng)量低于10g的(de)水果，市(shì)场上(shàng)常见的低糖水果包括(kuò)柠檬、木瓜、青桃等(děng)，这(zhè)些水果适合患有(yǒu)糖尿病和减肥(féi)的人群(qún)食用。

　　杨梅是(shì)一种营养价值较高(gāo)的食物，它(tā)不(bù)仅仅富含纤维素、维生素(sù)，还有一定含量的蛋白(bái)质、脂肪、果胶、钙、磷等，在(zài)中医看(kàn)来，杨梅(méi)可以起到治疗痢疾的作用。

杨梅什么人不能吃(chī)

　　1、咯血患者(zhě)，由于杨梅性温，食用后可引(yǐn)发上火，导致(zhì)咯血症状发生。

　　2、胆(dǎn)囊炎和(hé)胆结(jié)石患(huàn)者(zhě)，因(yīn)为这类人群(qún)不能食用酸性食物，而(ér)杨梅(méi)就属于酸性(xìng)。

　　酸性食(shí)物会刺激胃以及十(shí)二(èr)指肠分泌胆囊素，从而(ér)导致(zhì)胆囊收缩，诱(yòu)发(fā)胆绞痛。

　　另(lìng)外需要(yào)注意，胃病(bìng)患者要少(shǎo)吃杨梅，最好(hǎo)选在(zài)饭后吃，空腹食用，会引(yǐn)起胃酸分(fēn)泌过多从(cóng)而引发(fā)病(bìng)情加重。

杨(yáng)梅有(yǒu)补血的作用吗

　　杨(yáng)梅(méi)的(de)功(gōng)效是可以帮(bāng)助身体(tǐ)增加食欲，杨梅(méi)中含(hán)有很多的机酸，还含有维生(shēng)素C，这(zhè)些物质对于(yú)身体(tǐ)来说有很强的抗癌能力，并(bìng)且可以保(bǎo)护身体的健康，杨梅(méi)还可以抵(dǐ)抗多种细(xì)菌，对于身(shēn)体来说有一(yī)定的补血作(zuò)用。

　　杨(yáng)梅还可(kě)以有效的(de)平稳(wěn)心情(qíng)、缓解压力(lì)，能(néng)够减少中风的风险。

杨梅是哪里(lǐ)的(de)特产(chǎn)

　　杨梅原产我国温带(dài)、亚热带(dài)湿润气候的山(shān)区，杨梅(méi)在(zài)我(wǒ)国的产地目前分布云南、贵州、浙江、江苏(sū)、福建、广(guǎng)东、湖南、广西、江西、四川(chuān)、安徽(huī)、台湾等。

　　据(jù)统计，我(wǒ)国杨已婚男人经常找你聊天是什么意思，一个愿意陪你聊天的已婚男人梅栽培的总面积约500多万(wàn)亩(mǔ)，年产量达(dá)100多(duō)万吨。

　　杨梅在国外的产地(dì)，如日(rì)本和韩(hán)国有(yǒu)少量(liàng)栽(zāi)培，东南亚各(gè)国，如印度、缅甸、越南、菲(fēi)律(lǜ)宾等国(guó)也有分布(bù)。

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