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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能(néng)会消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作用的成分(fēn)是其中(zhōng)所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源(yuán)于(yú)咖啡豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速(sù)血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环和(hé)新陈(chén)代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的(de)作(zuò)用。适(shì)量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一(yī)定程(chéng)度上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以在(zài)运动(dòng)前喝冰(bīng)美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与热美式二者(zhě)的量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美(měi)式添加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的(de)水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡(fēi)含(hán)量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的总体(tǐ)积(jī)来讲，是(shì)没(méi)有量(liàng)的差别的，主要区别在于(yú)不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不(bù)同。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速(sù)降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那希望你一切都好是什么意思，只要你好一切都好是什么意思么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美(měi)式的(de)口感(gǎn)相对更加的醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美(měi)式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的(de)效果会好点，但差别不(bù)会(huì)太(tài)大，冰美(měi)式(shì)口感更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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