建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米)的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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