张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈(quān)更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标(biāo酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目(mù)，在节(jié)目中也分享了自(zì)己(jǐ)的(de)减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的(de)方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在(zài)要求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个(gè)时(shí)代是有关系(xì)的，和(hé)一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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