牙膏(gāo)是每(měi)个人(rén)每天(tiān)几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状(zh奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色奶茶色口红适合什么肤色的人，肉桂奶茶色口红适合什么肤色n>uàng)做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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