牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yìgpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa)制色素沉(chén)着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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