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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹果(guǒ)不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包说明放(fàng)了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包>

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包p>

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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