牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青霉(méi)素(sù)混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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