一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水-橘子百科-橘子都知道

一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易(yì)分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的(de)结构(gòu)物质(zhì)变(biàn)得完(wán)整，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲(lián)子具有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血安(ān)神，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是一种小麦类的(de)植物(wù)，有着固(gù)表止汗、益(yì)气(qì)除热的(de)作用，主要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常(cháng)生活中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可(kě)以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且(qiě)还可以增(zēng)强(qiáng)身体的抵抗力(lì)，在(zài)日常生(shēng)活中一(yī)定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰(tán)、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用(yòng)没有明显禁忌。