火车站同站换乘30分钟够吗同站换乘麻烦吗-橘子百科-橘子都知道

火车站同站换乘30分钟够吗同站换乘麻烦吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动(dòng)的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开始阶段一(yī)定要耐心(xīn)练习基(jī)本(běn)功(gōng)，不要急于(yú)吹(chuī)曲(qū)子。练气、练(liàn)指(zhǐ)火车站同站换乘30分钟够吗同站换乘麻烦吗、练唇。先(xiān)长后短、先慢(màn)后快、先缓(huǎn)后急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有(yǒu)许多困(kùn)难(nán)，但(dàn)只要方(fāng)法得当(dāng)，坚持练习。这些困(kùn)难(nán)也是能克服的。比如肺(fèi)的(de)功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记(jì)忆力等都可以再(zài)练习(xí)中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的好方法，手(shǒu)指(zhǐ)动则健脑(nǎo)、练记忆则利(lì)脑。气息动则健(jiàn)肺、练调(diào)息则利(lì)肺。吹埙又是(shì)一项很(hěn)好的有氧运动(dòng)。

　　4、多听一些名家(jiā)吹的曲(qū)子，听必有益(yì)。在听中体会韵味、火车站同站换乘30分钟够吗同站换乘麻烦吗体会技法、体会技巧。听(tīng)名家(jiā)的曲子要贯(guàn)穿在个学习的(de)过程中，说过头的话，就是要(yào)让(ràng)名家吹(chuī)的曲子(zi)常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专(zhuān)门(mén)的时间练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在(zài)顺手处，有时间就(jiù)练一会儿。哪怕是(shì)几分(fēn)钟(zhōng)也好，这火车站同站换乘30分钟够吗同站换乘麻烦吗样就能(néng)集(jí)零为整，积少成多(duō)，把一(yī)些(xiē)零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略(lüè)的计划，在一段时间要有(yǒu)一个重点。比如练(liàn)一种技法，先要集中练(liàn)，就是说在一段时间内重点专(zhuān)练这(zhè)种(zhǒng)技法。等到(dào)这种技法练得差不多(duō)了，再练其他(tā)技法。练曲目(mù)也是如此。