黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期不尽人意是什么意思喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了(le)归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的气机得(dé)到(dào)提高(gāo)，同(tóng)时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面(miàn)部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资(zī)源(yuán)丰(fēng)富，类型多种(不尽人意是什么意思zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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