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高粱是寒性(xìng)食物吗(ma)

　　不是的，高(gāo)粱不(bù)是寒性(xìng)食物(wù)的。

　　高粱米具有补充(chōng)营养以(yǐ)及减肥(féi)瘦身等功效，高(gāo)粱米不是凉性。高粱米是一种(zhǒng)粗(cū)粮，

　　含有丰富(fù)的(de)植物(wù)蛋白、碳水化合物、粗纤维(wéi)以及(jí)多种微量(liàng)元素(sù)成分，可以(yǐ)满足人体正常(cháng)代谢和对不同(tóng)营养(yǎng)的(de)需要。

　　高粱(liáng)米(mǐ)是低热(rè)量(liàng)的食物，含有大量的膳(shàn)食纤(xiān)维，能够增(zēng)强人(rén)体(tǐ)饱腹(fù)感，促进身(shēn)体代谢，防(fáng)止脂肪堆积，有减肥瘦身的作(zuò)用(yòng)。

高梁(liáng)的种植方法

　　1、选地(dì)整地。

　　高粱(liáng)根系发达(dá)吸水吸肥力强，宜选择平坦(tǎn)疏松较(jiào)肥沃的地块种植。

　　播种前必须做(zuò)到精细整地，将地耙平、耙细(xì)。

　　高粱忌连作，合理的轮作方式(shì)是高粱增产的关键。

　　高粱的理想前(qián)茬是大豆茬，其次是玉米茬、马公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员铃薯(shǔ)茬等。

　　适宜的(de)后茬最好是大(dà)豆茬、或与玉米、谷子轮作。

　　2、种子选择。

　　播种前进行风选(xuǎn)或(huò)筛选，淘汰小粒、瘪粒、病(bìng)粒，选(xuǎn)出大粒、籽粒饱满的种子做生产用种。

　　同(tóng)时，选择(zé)晴好的天气(qì)，晒种(zhǒng)2-3d天，提高(gāo)种子芽势、芽率。

　　播(bō)种密度(dù)以“肥地宜密(mì)，薄地宜稀”为原则(zé)。

　　3、田间管理。

　　间苗、定苗：苗后(hòu)3-4叶(yè)期间苗(miáo)，5-6叶期定苗。

　　定苗时(shí)要做到等距留(liú)苗，苗、正(zhèng)苗(miáo)，不(bù)留双株(zhū)苗、二茬苗，还应(yīng)拔除(chú)杂株，提高纯度，充分(fēn)发(fā)挥良种的增(zēng)产效(xiào)应。

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