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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的(de)食(shí)物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食(shí)会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的(de)，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁>

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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