莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种(z冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟hǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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