牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用(yòng)，却(què)不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然(rán)后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们(men)还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常(cháng)的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食(shí)物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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