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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的(de)食(shí)物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了(le)染色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每(měi)天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群(qún)食(shí)用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹果。

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