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沙田(tián)柚可(kě)以减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期(qī)间(jiān)适量吃一些柚(yòu)子(zi),可为身体(tǐ)补充(chōng)一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通过(guò)吃柚子进行(xí泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省ng)减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合(hé)自己的(de)大小，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟(shú)的，味(wèi)道(dào)一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一(yī)般都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好，但要不(bù)是这个形(xíng)状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在(zài)没成(chéng)熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮(pí)是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比(bǐ)较(jiào)老的了，里(lǐ)面已(yǐ)经(jīng)没有什(shén)么(me)水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸(mō)上(shàng)去是光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就(jiù)说明这种柚(yòu)子是生长得(dé)比(bǐ)较好(hǎo)的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的，这种(zhǒng)柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个(gè)柚子(zi)的水分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的(de)果子所(suǒ)剩无几了，这种柚(yòu)子就(jiù)可以放弃(qì)了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省(shā)田柚的(de)方(fāng)法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半是还(hái)没成熟的，味道一般(bān)都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一(yī)般(bān)都是(shì)上面尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的品质比(bǐ)较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都(dōu)是青(qīng)色的，但要是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有(yǒu)什么水分了，没(méi)有水分的(de)吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔，那(nà)里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指按(àn)压(yā)柚子的(de)脐部，按上(shàng)去要是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软(ruǎn)的，能(néng)够(gòu)按进去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐而(ér)得名(míng)列为贡品，容县种植(zhí)沙田柚的历史已有两千(qiān)多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐(nài)贮藏(cáng泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省)，而果(guǒ)实则为葫芦形(xíng)和(hé)梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常有(yǒu)古(gǔ)铜钱大(dà)的环状印(yìn)圈内有放射(shè)沟纹，常称(chēng)为(wèi)菊花(huā)底或金钱(qián)底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜(mì)味清甜(tián)，10月下(xià)旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天然(rán)罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙(shā)田柚(yòu)又(yòu)名梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立，果实(shí)梨形或葫(hú)芦(lú)形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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