魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万(wàn)别吃多了(le)魔(mó)芋是公认(rèn)热量比较低(dī)的食物，而(ér)且特别适合在(zài)减(jiǎn)脂的(de)时候(hòu)吃(chī)，那这个魔芋吃起来有没有热量摄(shè)入的(de)？魔芋的热量一般(bān)是多少大卡？的。

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魔芋为什(shén)么没有热(rè)量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多(duō)了

魔(mó)芋为什么没有(yǒu)热量

　　我(wǒ)们(men)的肠胃(wèi)，没有(yǒu)可以消化这种(zhǒng)成分的酶，所以(yǐ)它不但不能被我(wǒ)们消化，还(hái)能吸收大量的水分，促进肠胃(wèi)的蠕(rú)动(dòng)。

魔(mó)芋的热量是多少(shǎo)大(dà)卡

　　魔(mó)芋属于低热(rè)量的典型的(de)食物(wù)，一般每100克(kè)魔芋(yù)当中就有七大卡(kǎ)左右的(de)热量。

　　魔芋具有一(yī)定的减肥功(gōng)效，含(hán)有的(de)葡甘(gān)露聚糖是可溶性纤维，吸(xī)水性很强，粘度(dù)高，可(kě)以填(tián)充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感，能够(gòu)减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的(de)食(shí)物，适量吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕动，还可以为人(rén)体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖，可以达(dá)到清理肠道的目的，并且还能(néng)降血压、降低血脂(zhī)。

　　适当的(de)吃魔芋能够(gòu)有效的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的饱(bǎo)腹(fù)感和低热量，但是减肥(féi)时也只(zhǐ)能偶尔当主食使用，不(bù)能够多(duō)吃，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一定要(yào)煮三个(gè)小时以上才(cái)可以食(shí)用(yòng)。

魔芋的营(yíng)养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还含(hán)有人类所需(xū)要的魔(mó)芋(yù)多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种(zhǒng)类(lèi)块茎富含魔(mó)芋多糖(táng)，尤(yóu)其(qí)是白魔芋(yù)、花魔(mó)芋品种含量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正(zhèng)常(cháng)吗

　　魔芋腥味是(shì)自有的特别(bié)的气味，通常被称为类(lèi)似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗有腥味的植物(wù)，挖出来就是(shì)这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级(jí)越高，可(kě)能相对(duì)的腥味会(huì)越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以(yǐ)做到很轻(qīng)微，但(dàn)还是(shì)会(huì)有一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是几乎不可能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入水以后，气味会明(míng)显减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁(zhī)调(diào)一(yī)下(xià)。

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