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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的(de)食物(wù)增强自身的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于营(学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分yíng)养不良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分p>

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸(xī)收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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