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  做鸡蛋羹的时候不(bù)小(xiǎo)心把水放多了(le)煮出来的(de)鸡(jī)蛋羹都是汤汤(tāng)水水的,有什么办法是可以补救一(yī)下(xià)的(de)吗?为(wèi)什(shén)么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了可以(yǐ)再加(jiā)入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即可(kě)。

  另外102693是哪个学校代码,10532是哪个学校代码可以在(zài)蛋液里加(jiā)适(shì)量盐,可起到(dào)粘合蛋液的作(zuò)用(yòng)。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部(bù)分熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况(kuàng)就不能(néng)够进行补(bǔ)救。

鸡(jī)蛋羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一(yī)般蛋和(hé)水的比例在(zài)1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加生水因(yīn)自来(lái)水中有空气(qì),水被烧沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感,营养成分也会受损。

  也不(bù)宜用(yòng)热开(kāi)水,否则开水先将蛋液烫(tàng)热,再去(qù)蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸(zhēng)不(bù)出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比(bǐ)例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变化(huà),具体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高(gāo)于(yú)1:2呢(ne),往往不易成型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常(cháng)一(yī)个水煮鸡蛋的(de)蛋白质的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大(dà)小(xiǎo)略有(yǒu)不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所(suǒ)较(jiào)好的优质蛋白来(lái)源,所以(yǐ)对于低(dī)蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近(jìn)期有手术(shù)创伤的患者、身体有创面需要进行(xíng)愈(yù)合的患者(zhě),以及需(xū)要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是(shì)要(yào)注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他方(fāng)式可以无(wú)形中增加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如果(guǒ)过度进食(shí),可能出现高脂(zhī)血症或者高血压等状况。

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