怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存(cún)其(qí)营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗(sè)上来说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。