生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时分(fēn)能(néng)够盖下的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的(de)口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量风(fēng)格天壤(rǎng)之(zhī)别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起(qǐ)温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味十(shí)足(zú)，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然(rán)的(de)心态为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶(chá)艺(yì)界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态(tài)下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明(míng)，特别是久经(jīng)干(gàn)载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统(tǒng)文(wén)明的精(jīng)力(lì)享用就(jiù)应(yīng)该在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出(chū)的茶(chá)汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家(jiā)规定(dìng)饮用水目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的(de)器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到(dào)。

　　别(bié)的(de)，还(hái)应先区分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度(dù)的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶(chá)具以(yǐ)更好的表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时(shí)刻(kè)不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能够(gòu)盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透气的(de)环(huán)境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱(ěr)茶(chá)的(de)真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温(wēn)差(chà)改动太(tài)忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高(gāo)，构成(chéng)炽热(rè)，会(huì)将(jiāng)本来的(de)普洱生茶(chá)，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇的(de)成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将(jiāng)已打(dǎ)开了(le)的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次(cì)量(liàng)的塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条索规整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤色均(jūn)为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物(wù)和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的(de)味道(dào)要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生(shēng)沉(chén)积的现象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适(shì)合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹(dàn)性(xìng)，因此(cǐ)，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚(fēn)能(néng)去脂解(jiě)油腻(nì)、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺(quē)乏(fá)及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不(bù)断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的机(jī)制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化(huà)合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有必(bì)定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种(zhǒng)恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试(shì)验、很多数据的(de)显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有(yǒu)阻(zǔ)断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类化(huà)合物和儿茶素(sù)物质某些(xiē)能活化(huà)导(dǎo)致癌特的(de)酶系(xì)，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家(jiā)猜测的(de)还(hái)要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经(jīng)过增强(qiáng)机(jī)休的免疫(yì)功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝(gān)脏(zàng)在(zài)酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血(xuè)流量(liàng)以及(jí)按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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