生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生津(jīn)的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之别(bié)的(de)两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱(zán)们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱(ěr)茶(chá)所(suǒ)需求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并(bìng)且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过(guò)滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的(de)分入小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗享用(yòng)……而一(yī)些(xiē)心(xīn)理素质不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡(pào)，或则(zé)水温(wēn)太高，或许慌张致(zhì)使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是(shì)最重要的(de)要素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态(tài)下，选择最适(shì)合的(de)器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改动的(de)状况下把握水温文浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最(zuì)天(tiān)然的(de)心态(tài)泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的传统文明(míng)，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传(chuán)统文明(míng)的(de)精力(lì)享用就应(yīng)该(gāi)在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的(de)光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次(cì)数(shù)太(tài)多(duō)，这(zhè)样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡的(de)是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据(jù)水温文(wén)冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡(pào)的(de)时刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物(wù)洗去(qù)，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决(jué)议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还(hái)具有(yǒu)进步(bù)茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其(qí)实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(美女脱了个精光露出奶囗和尿囗yī)种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的(de)外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新(xīn)物质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气(qì)到达的最高境(jìng)地(dì)也便(biàn)是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香味(wèi)等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期降临(lín)不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉(chén)积的(de)现象，不(bù)利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防(fáng)治动(dòng)脉(mài)硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出，还能(néng)发送毛细(xì)血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘附(fù)聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压(yā)的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿(ér)茶素(sù)类化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制之(zhī)一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要(yào)较多(duō)的(de)维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧(yǎng)化(huà)美女脱了个精光露出奶囗和尿囗效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对(duì)人(rén)体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基(jī)化(huà)合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素(sù)物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致癌基(jī)因的(de)引发和促进，使终究致癌物的(de)数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一个在(zài)开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的(de)重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强机休的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能(néng)够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物(wù)的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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