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芒(máng)果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温(wēn)热带地(dì)区，是国际闻名(míng)热带生果之一(yī)，但芒果不(bù)是热(rè)性生果(guǒ)。芒果在中医(yī)看(kàn)来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多(duō)进食(shí)芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养分价值很(hěn)高，但(dàn)不宜进食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量(liàng)进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮(pí)中含(hán)有多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当(dāng)芒(máng)果在运(yùn)送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得了(le)，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经放(fàng)又能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂，它(tā)的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的(de)，吃起(qǐ)来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的芒果的果核(hé)会比(bǐ)较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果，它的果核(hé)会(huì)比(bǐ)较大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状偏(piān)长一些(xiē)的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃起(qǐ)来(lái)果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生(shēng)果(guǒ)，香(xiāng)味(wèi)也是(shì)特别的浓郁(yù)，而(ér)好的芒果一般(bān)闻起来都会有一股浓郁(yù)的芒果香(xiāng)气(qì)，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚(hòu)多(duō)汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许(xǔ)多人的传统印象中，选择生果是越大越(yuè)好的(de)，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最(zuì)好选择巨(jù)细适中的，由于体型太小果肉(ròu)不多，而体(tǐ)型太(tài)大(dà)滋味又没(méi)有那么甜美，所以(yǐ)一般(bān)适中的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除了青芒(mán岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上g)以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果(guǒ)就能(néng)看出不同，一(yī)般人都会(huì)选择色彩(cǎi)比较鲜(xiān)亮的(de)芒果(guǒ)，但其(qí)实色(sè)彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如我(wǒ)们(men)一般在(zài)选择的芒果的时分最好不必选(xuǎn)太(tài)软的(de)，否则买回家放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是(shì)选(xuǎn)择软硬适中的芒(máng)果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择(zé)芒果除了要看之外，也(yě)要(yào)拿在手里衡量一下，假如是(shì)相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐明它的(de)水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明(míng)时岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上刻放得比较(jiào)长了(le)。

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