近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有(yǒu)体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但(dàn)是厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次的(de)频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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