初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者,考务(wù)员将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。
有没有什(shén)么问(wèn)题。
衣服央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗会不(bù)会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的(de)负担(dān)。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事(shì)情(qíng)。
4、跑步的时(shí)候可以将身边的(de)某一(yī)建筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置(zhì)的(de)时候,就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动(dòng)力往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准,以初一(yī)女(nǚ)生(shēng)为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余年级请参(cān)看国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。
中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
“男生(shēng)1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前(qián)越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人(rén)代跑,借(jiè)助他人(r央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗én)力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组(zǔ),每(měi)个考生(shēng)一次考试机会(huì)。
参考资料来(lái)源(yuán):百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了