初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

　　关于(yú)初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照表，中(zhōng)考爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间以及初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中考女子(zi)800米成绩(jì)标准，中考女子800米标准时(shí)间，中考女子800米标准成(chéng)绩，2020中(zhōng)考(kǎo)女生800米(mǐ)评分(fēn)标准等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下(xià)知识：

初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不会产生(shēng)需要(yào)磨合的(de)情况。

　　检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

　　有(yǒu)没(méi)有什么(me)问(wèn)题。

　　衣(yī)服会不会(huì)太(tài)紧，鞋(xié)子(zi)会(huì)不会(huì)太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持(chí)匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的(de)中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有(yǒu)的时候会增加(jiā)身(shēn)体(tǐ)的负担。

　　跑前放松(sōng)好自己的身体，自己的(de)思想(xiǎng)，那么(me)呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需(xū)要想想开心(xīn)的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身边(biān)的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标，当跑过(guò)这个(gè)位置的(de)时候，就意(yì)味(wèi)着(zhe)又跑过了(le)一圈，这(zhè)样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中(zhōng)相(xiāng)关要(yào)求。

　　中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育(yù)项目(mù)不尽相同，应到相关部门进行更准确的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目(mù)：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出(chū)发，起跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道(dào)。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线，遵循右(yòu)侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现象，记为(wèi)成绩(jì)有效。

　　不得(dé)推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代(dài)跑，借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为一(yī)组，每(měi)个考(kǎo)生一(yī)次考试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体育中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 爪zhua跟爪zhao的区别组词，爪zhua跟爪zhao的区别图解