近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)几近是什么意思，几近什么意思拼音年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变，这(zhè)个改变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有(y几近是什么意思，几近什么意思拼音ǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他社(shè)交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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