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82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算(suàn)成市尺(chǐ)的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出(chū)换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米(mǐ)到英(yīng)寸的换(huàn)算公(gōng)式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多(duō)少(shǎo)尺(chǐ)

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一(yī)种(zhǒng)长(zhǎng)度单(dān)位(wèi)，中国叫市尺（现代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的(de)东西也叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代(dài)侠(xiá)客用来比斗(dòu)的武(wǔ)器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机(jī)构用来(lái)体罚(fá)学员使之(zhī)更加虔诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以(yǐ)82厘米(mǐ)等于32.28英(yīng)寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰(yāo)法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位(wèi)，术者(zhě)站(zhàn)于患(huàn)者一侧，一(yī)手推压腰部(bù)痛处，一手此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读扳起患者(zhě)对(duì)侧肩前部至最(zuì)大限(xiàn)度，双手(shǒu)同时(shí)用(yòng)力扳推(tuī)。

　　2、扳(bān)腿(tuǐ)推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧(cè)，一手推压腰(yāo)部(bù)痛处(chù)，一手从患者对(duì)侧(cè)腰关节(jié)前上方将其下肢搬(bān)起到最大限度时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜(xié)扳法

　　患者侧卧(wò)位，双(shuāng)下肢(zhī)在上者髋膝关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术(shù)者一(yī)手推按住患者(zhě)肩(jiān)前部(bù)或肩后部(bù)，另一手(shǒu)抵住患(huàn)者臀部或髂前上棘(jí)，将(jiāng)患者腰部旋转至最大(dà)限度后，两手同时(shí)用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一(yī)助手按住其(qí)下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者后侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋下伸(shēn)出(chū)，钩扶住(zhù)其颈项部，将患者腰部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一手用力(lì)扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用力推(tuī)按其棘(jí)突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压(yā)其腰(yāo)此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读部痛处，一手从患者双膝关节前上(shàng)方托起下肢(zhī)，双(shuāng)手同时用力扳(bān)伸按压(yā)。

护腰妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲(qū)度(dù)，床垫可适当加(jiā)厚(hòu)，中度硬(yìng)度(dù)即可，从而让腰(yāo)肌(jī)充分休息。

　　2、女性(xìng)的(de)鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高(gāo)的鞋，容(róng)易增加腰部的(de)劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时(shí)，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性(xìng)可以将双手(shǒu)搓至发热(rè)，放到腰部(bù)，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到腰部肌(jī)肉，同(tóng)时，还可(kě)以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对(duì)于(yú)久(jiǔ)坐的上班(bān)族来说，可以每(měi)天每隔段时间做(zuò)扩胸(xiōng)运动(dòng)（此时，双(shuāng)肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都(dōu)应该好好护住(zhù)腰部，特(tè)别是在冬季，千万不能为了风度(dù)而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注(zhù)意腰部(bù)的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿(chuān)长衣服保护腰部，以(yǐ)免出现(xiàn)月(yuè)子病中(zhōng)的腰痛。

腰围(wéi)82是(shì)几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺、寸都是长度的(de)度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际(jì)长度(dù)度(dù)量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量(liàng)单位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度(dù)测量工具

　　通(tōng)常用的长度测(cè)量(liàng)工具有量(liàng)块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺(chǐ)、千分尺、多(duō)齿分(fēn)度台、比较仪、激光测长(zhǎng)仪、工(gōng)具显微镜(jìng)、三坐标测(cè)量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度(dù)百科-长度单(dān)位

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