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吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙(xūn)切忌急(jí)躁(zào)。在开始阶段一(yī)定要耐(nài)心练(liàn)习基(jī)本功，不(bù)要急于(yú)吹曲(qū)子。练气、练(liàn)指(zhǐ)、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当(dāng)然有(yǒu)许(xǔ)多困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚持(chí)练习(xí)。这些困难也(yě)是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹(dàn)性、记(jì)忆力(lì)等(děng)都可以(yǐ)再练习中(zhōng)得(dé)到加强。

　　3、吹埙还(hái)是(shì)锻炼身体的好方法，手指(zhǐ)动(dòng)则健脑、练记(jì)忆(yì)则(zé)利脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺(fèi)。吹埙又是一项(xiàng)很(hěn)好的有氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的(de)曲(qū)子，听必有益。在听(tīng)中(zhōng)体会韵(yùn)味、体会技法、体会(huì)技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就是要(yào)让名家吹的曲子常常陪伴自己(jǐ)、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙不光(guāng)要抽(chōu)专门的时间练，(当然，用专(zhuān)门的时(shí)间练更好。)把(bǎ)埙放在(zài)顺手处，有(yǒu)时间就(jiù)练一会儿。哪怕是几(jǐ)分(fēn)钟也(yě)好，这样就能集零(líng)为整，积少(shǎo)成多，把(bǎ)一些(xiē)零散的时间都调动(dòng)起来(lái)。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的(de)计划，在(zài)一(yī)段时间要有一个(gè)重点。比如练(liàn)一种技法，先要集中练，就是说在(zài)一(yī)段时间内重点专练这种技(jì)法(fǎ)。等到这(zhè)种技法练得差不(bù)多(duō)了，再练其(qí)他技法。练曲目(mù)也是如此。

吹埙为什么不(bù)吉(jí)利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙(xūn)的声音比较的婉转，可以引起(qǐ)人(rén)们的思(sī)念故人之情(qíng)，所(suǒ)以很多人不喜欢吹埙(xūn)。

　　其实埙是可以用来吹，它是中国最古老的吹(chuī)奏乐器，在很大(dà)重大的场面(miàn)都能见到，吹出来的声音婉(wǎn)转悠(yōu)扬，让人回味无(wú)穷。

　　在世界的舞台上(shàng)，他们对于埙的评价也是很(hěn)高的，体现出埙(xūn)更(gèng)古老(lǎo)的价值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙(xūn)是中(zhōng)国古代重(zhòng)要的(de)乐女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作(lè)器(qì)之(zhī)一。

　　在可考(kǎo)的文(wén)字记载中我们可以确认，埙(xūn)在战国初就广泛应用于宫廷的祭(jì)祀活动中(zhōng)。

　　秦(qín)汉以后，埙成(chéng)了宫廷雅乐乐器大家族(zú)中的(de)重女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作(zhòng)要成员。

　　只是近百(bǎi)年来，由于种种原因，人们除(chú)了在欣赏宫廷(tíng)雅乐时还(hái)可偶或一闻埙(xūn)乐外，几乎不知道还有埙这样一种乐器了。

　　到了(le)二十世(shì)纪三、四十年代，在公演(yǎn)中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏(zòu)家、制作(zuò)家(jiā)和作曲家(jiā)的共同努力(lì)下，埙作为乐器有(yǒu)了标(biāo)准化和规范化(huà)的(de)制(zhì)作(zuò)，喜爱埙乐并且(qiě)学习、演奏的人越来越(yuè)多，习埙(xūn)的热(rè)潮悄然(rán)兴(xīng)起。

　　从埙上(shàng)人(rén)们似乎找(zhǎo)到了(le)遗失已久的古风，埙正在成为一种文化现(xiàn)象被越来(lái)越(yuè)多的(de)人所关注。

　　参考资(zī)料来源(yuán)：百(bǎi)度(dù)百科-埙

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