张(zhāng)天(tiān)爱减肥(féi)前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖下(xià)巴(bā)。

张天爱(ài)的(de)五官(guān)属于非(fēi)常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了(le)之后(hòu)会(huì)显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目(mù)中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的，就是女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思(shì)少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，和一个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是有关系的(de)，大部(bù)分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能(néng女生说喜欢独处是什么意思，一个人独处是什么意思)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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