张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于(yú)非常(cháng)小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目(mù)中(却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝zhōng)也分享了(le)自己(jǐ)的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下(xià)来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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