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  你好,你把自己的控制(zhì)感造(zào)成得结果引发的心理称为心胸狭隘。

  看(kàn)懂上面一(yī)句(jù)话(huà)了吗(ma)?br/>其实不(bù)是心胸狭隘,是(shì)控制感(gǎn)太强。

  因为你总想(xiǎng)让(ràng)别人都(dōu)听你(nǐ)的,别人一(yī)旦不(bù)听(tīng)你的,你就通过争吵控制,失(shī)去控制后还想报复。

  好了,问(wèn)题的关(guān)键找到后,我们要区别(bié)一下什(shén)么(me)是能控(kòng)制的(de),什么是(shì)不能控制的。

  别人的思(sī)想和做法是不能控制(zhì)的,我们可以发表(biǎo)意见,可以劝说,但(dàn)不能强(qiáng)制(zhì),这很浅显易懂,而(ér)与自己有关(guān)的事是可(kě)以控(kòng)制的,可以控制自(zì)己今(jīn)晚睡(shuì)八小(xiǎo)时,可以控(kòng)制(zhì)自己不去强制别人,今天可(kě)以做些什(shén)么、做成(chéng)什么都是可以控制的。

  换句话说,我们要明白什么是可控的(de),控制好了,你可(kě)以高(gāo)效(xiào)的(de)完成,增加自己的自(zì)信心成就感,这多好(hǎo)呀(ya)!因此,在源(yuán)头上我们就(jiù)要掐灭和人争(zhēng)吵的(de)控制感,一(yī)旦意见不(bù)合就(jiù)闭(bì)嘴,这样不(bù)就(jiù)全解决了(le)!希望你把这条回答(dá)每天看两(liǎng)遍,并且(qiě)坚持(chí)一个月,保证有效果。

心(xīn)胸狭窄怎(zěn)么办

  心胸(xiōng)狭窄(zhǎi)是因为游(yóu)盯放不开,凡事(shì)要学会深和磨中(zhōng)呼吸,放开一(yī)点,出手要大方一(yī)点,想事(shì)情要唤(huàn)山放宽(kuān)一点,这样就能够改变了。

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