莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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